Sport le plus polluant : lequel choisir pour limiter son impact environnemental ?

5 000 litres d'eau engloutis chaque jour par hectare de gazon, 300 kg de matières premières pour sculpter un vélo de course, plus de

Électrolytes : boissons, efficacité et santé : le vrai bilan !

Un litre de sueur peut contenir jusqu'à 1,5 gramme de sodium. Cette donnée brute, loin d'être anodine, éclaire la réalité des besoins en électrolytes,

25.2 CrossFit : guide ultime pour les débutants

Des vétérans du CrossFit capables de soulever des charges records se font parfois surprendre par le 25.2, la faute à un échauffement expédié ou

SAE : Définition, usages et avantages de la SAE en 2025

La SAE, ou Système d'Archivage Électronique, joue un rôle fondamental dans la gestion des données en 2025. Cette technologie permet de stocker, sécuriser et

Les meilleures offres Decathlon disponibles avec vos chèques-vacances

Un chiffre : 4,5 millions de Français utilisent chaque année leurs chèques-vacances. Et chez Decathlon, l’enthousiasme ne faiblit pas. Pourtant, entre promesses de bons

Fitness

Durée idéale séance Pilates : combien de temps ? Astuces à suivre

Aucune durée universelle ne s'applique à toutes les séances de Pilates. Certains experts recommandent 20 minutes pour les débutants, tandis que d'autres préconisent des

Des événements, analyses et tendances des disciplines sportives. Restez informé des résultats et des enjeux majeurs des compétitions.

Toute l’info, tout le temps

Restez connecté à ce qui se passe dans le monde grâce à notre fil d’actualité !