Une résistance mal choisie peut transformer une bonne séance de musculation en parcours semé d'embûches. Trop souple, la progression piétine ; trop ferme, la…
Le vainqueur de Roland-Garros ne reçoit jamais le trophée original, mais une réplique. La Fédération française de tennis impose aussi une règle unique :…
Un chiffre brut : 150 minutes d'activité physique par semaine suffiraient à modifier la chimie de notre cerveau. Pourtant, la magie n'opère pas pour…
Un moteur 125 cm³ délivre rarement plus de 35 chevaux, mais certains modèles atteignent des performances proches de petites cylindrées de route. Les écarts…
Des vétérans du CrossFit capables de soulever des charges records se font parfois surprendre par le 25.2, la faute à un échauffement expédié ou…
Le miroir ne ment pas : la silhouette se transforme, mais ce fameux tour de taille, lui, résiste comme un roc. Que reste-t-il à…
Un pantalon de ski mal adapté augmente de 40 % le risque d'inconfort et de blessures liées au froid ou à l'humidité, selon une…
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